J’accompagne les femmes qui souhaitent prendre soin de leur silhouette et de leur bien-être dans une approche globale.
Mon travail ne se limite pas à un soin isolé : il associe l’expertise esthétique, la nutrition et des techniques ciblées pour répondre à des problématiques comme le ventre gonflé, la rétention d’eau, les jambes lourdes, la
cellulite, le besoin d’affiner certaines zones ou simplement l’envie de se sentir mieux dans son corps.
Je suis Laëtitia, diététicienne et bodysculptrice, et j'ai créé Nutri&Care avec une idée en tête: offrir un accompagnement qui va plus loin que les conseils habituels.
Formée en diététique et passionnée par la physiologie du corps, je combine suivi nutritionnel personnalisé et soins du corps pour agir de l'intérieur et de l'extérieur. Parce que l'un prépare le terrain, l'autre révèle les résultats.
Mon but: t'aider à te réconcilier avec ton corps
Le Bilan Nutritionnel — pour toute cliente souhaitant se réconcilier avec son assiette, retrouver de l'énergie et installer de vraies habitudes durables. Sans régime, sans contraintes.
Au fil des séances, on ne fait pas que parler alimentation — on met en pratique. Ateliers thématiques, jeux ludiques, outils concrets pour comprendre ce qui se passe dans ton corps et repartir avec de vraies clés applicables au quotidien.
Chaque séance de suivi est personnalisée selon ton évolution et tes besoins du moment.
Pour garder le lien entre les rendez-vous et ancrer les changements dans la durée, tu as accès à l'application "Mon Suivi Diet" et tu repars avec un livret diététique personnalisé.
Un cycle de 6 séances est recommandé — tu restes libre d'avancer à ton rythme.
Le Bilan Signature — ton point de départ. On prend le temps de tout poser : tes objectifs, ton alimentation, ton corps, ton histoire, tes inconforts, tes complexes, ton mode de vie. Pour te proposer un accompagnement qui correspond vraiment — pas un programme standard. Suite au bilan, je te dirige vers le protocole le plus adapté à tes objectifs incluant différentes techniques pour les soins corps et des conseils nutrition pour travailler l'intérieur et l'extérieur.
Le soin, c'est l'étape que l'alimentation ne peut, parfois, pas faire seule. Le bodysculpting permet de remodeler le corps, affiner la silhouette, réduire la cellulite, agir sur la graisse localisée.
Je propose donc des soins ciblés, basés sur la physiologie: drainage lymphatique, madérothérapie, lipocavitation et Belly Révolution ®.
Chaque soin est choisi en fonction de ton profil, de tes objectifs et de ce que ton corps traverse: ventre gonflé, jambes lourdes, cellulite, perte de centimètres, manque de tonicité.
Pour les clientes souhaitant un travail en profondeur, je propose des protocoles sur 6 séances, construit après le Bilan Signature, pour une approche vraiment personnalisée.
A noter que pour les séances à la carte, un bilan morphologique sera effectué avant tout soin.
L'accompagnement global qui change la donne.
Tu as peut-être déjà essayé de manger mieux. Peut-être testé des soins. Mais rarement les deux ensemble, avec quelqu'un qui comprend ce qui se passe vraiment dans ton corps.
Le Programme In & Out c'est ça — une prise en charge complète sur 8 semaines, qui agit sur plusieurs niveaux en même temps : ce que tu manges, comment ton corps élimine, ce qu'il stocke et pourquoi.
Ce que le programme comprend :
— 1 Bilan Signature : alimentaire, hygiène de vie, morphologique
— 4 soins corps sur mesure adapté à ton profil
— 4 rendez-vous nutrition personnalisés selon tes besoins
— Accès à l'application "Mon Suivi Diet" pour garder le lien entre les rendez-vous
— Livret diététique personnalisé
Pourquoi ça fonctionne ? Parce que la nutrition et les soins ne font pas que se compléter — ils se potentialisent. Quand l'alimentation est ajustée, les soins sont plus efficaces. Quand le corps est drainé et stimulé, il répond mieux aux changements alimentaires.
